체질과 건강

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제목팔체질 의학-목음체질2021-11-14 14:22
작성자 Level 7

팔체질의학은 1965년 권도언이 창시한 독창적인 체질론으로, 사상의학의 이론과 다른 면이 많으며, 각 체질별 특징을 살펴보면 다음과 같습니다.

목음체질(木陰體質)

대변이 잦아 하루에 2~3번도 보지만, 그것이 건강과 크게 상관이 없습니다. 몸이 허약해지면 항상 배꼽주위가 불편하고 몸이 냉하며 다리가 무겁고 잠을 잘 못잡니다. 감정이 약하여 조금만 섭섭한 소리를 들어도 자극을 심하게 받고, 성격은 급한 편이며 독하지 못합니다. 오른쪽이 약하고, 채식과 냉식을 즐기면 아랫배가 편할 날이 없습니다.
* 이로운 것
쌀, 콩, 밀가루, 수수, 두부, 모든 육식, 장어, 미꾸라지, 우유, 호박, 무우, 도라지, 연근, 밤, 배, 잣, 호두, 은행, 수박, 율무, 버섯, 설탕, 마늘, 녹용, 스쿠알렌, 흡기를 길게 하는 심호흡 해로운 것
술, 모든 조개 종류, 메밀, 고등어, 게, 새우, 오징어, 배추, 망고, 초콜릿, 인삼, 푸른색의 벽치장


* 해로운 것
술, 모든 조개 종류, 메밀, 고등어, 게, 새우, 오징어, 배추, 망고, 초콜릿, 인삼, 푸른색의 벽치장 

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