사상체질별 음식과 약제

태양인

태양인은 성질이 담백한 음식이나 간(肝)을 보하고 음(陰)을 생(生)하는 식품이 몸에 맞으며,특히 지방질이 적은 해물과 채소류가 좋습니다.
좋은 음식

곡류 : 메밀, 냉면
해물 : 새우, 조개류(굴, 전복, 소라), 게, 해삼, 붕어
채소 : 순채나물, 솔잎
과일 : 포도, 머루, 다래, 감, 앵두, 모과, 송화(가루)
차 : 모과차, 감잎차, 오가피차
약재 : 보약재료는 오가피, 모과. 다래, 솔잎, 붕어 등이 좋습니다.

해로운 음식 : 맵고 성질이 두터운 음식이나 지방이 많은 음식은 몸에 부담을 줍니다.