한방 식이요법

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제목약제와 한방차-율무2021-11-14 14:25
작성자 Level 7
율무 - 성량(性凉) / 미감담(味甘淡)

율무는 소화기능을 돕고 몸에서 습기를 제거하고, 폐를 보하며 열을 내리는 효능이 있습니다.
율무는 설사, 각기 등 습으로 인한 근육질환, 소변이 잘 안 나오고 탁할 때, 백대하 등에 이용됩니다.
그러나 율무는 임산부, 변비가 있는 사람, 기운이 없어 자궁하수, 탈장, 위하수 증상이 있는 사람은 금해야 합니다.
율무는 몸에서 물을 빼는 강한 작용이 있으므로 오래된 습성(濕性) 체질에 효력을 나타내므로 태음인 체질에 가장 적합하며, 살을 빼는데 도움이 됩니다.
 
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